Отжимания с весом

Отжимания от пола

Повтор, по многочисленным просьбам )))

Под громкие аплодисменты, поору вам тута в блоге на бис )))

Отжимания с отягощением, с Ирусей (65кг) + 40 кг рюкзак. 
Знаю, знаю, вы бы на такое не подписались, я её долго уговаривал )))

Отжимания с весом

Просто с Ирусей )) 

Правильная дорога с работы домой, лежит через турник )

 Подтягивания

Турник

Возле школы что-то капают, строят, и снесли мои любимые футбольные ворота.
Где я теперь буду подтягиваться?!
А я всё равно буду подтягиваться! Картизол действует, рука вроде получше.
И долг я вчера выплатил, весь до копейки выплатил, пять лет платил. Это был общий долг, и я сам его выплатил. Подавись.
Надеялась - загнусь, не вывезу... хер меня так просто сломаешь...