На выходных испытал просто физическую ломку.... Чёт думаю, как-то некомельфо, как то настроение на ровном месте падает, как-то хвост ломит...а я ж оказывается не потренировался, я ж решил по выходным ничего не делать, не дотрагиваться до железяк ))
Так как под рукой вчера ничего не было из спорт.инвентаря, просто отжимался от пола. Сделал 350 отжиманий, не то чтобы вот прям прокачался, нооо скажу я вам, весьма ощутимо, За неимением большего, самое то. Тут же поднялось настроение и общий тонус.
Так как под рукой вчера ничего не было из спорт.инвентаря, просто отжимался от пола. Сделал 350 отжиманий, не то чтобы вот прям прокачался, нооо скажу я вам, весьма ощутимо, За неимением большего, самое то. Тут же поднялось настроение и общий тонус.
В воскресенье выдвинулись на встречу весне. Совершили 1,5 часовую велосипедную прогулку к морю. Красиво, очень, но всё ещё холодно...замёрзли.
Комментариев нет:
Отправить комментарий