40

Вот вчера я и перешагнул рубеж половины жизни. Впечатления от этого события двоякие, с одной стороны грустно, что время так мчится, с другой стороны я рад, что свои 40 лет я встретил именно так, это вселяет надежду, что вторая половина жизни пройдёт более интересно, позитивно и счастливо.

А ещё я понял, что мне для счастья вовсе не много надо, любимый человек рядом и море, вот всё что мне надо для счастья. И вчера этого было в достатке. И даже без моря можно обойтись, а вот без любимого человека, без любви никак не обойтись...

Не было шумных застолий, не было длинных тостов, пламенных речей и пожеланий, не было дорогих ресторанов, не ломился стол от десятка изысканных блюд, не было пафоса и не было брутальности вроде водки в подворотне в пластиковых стаканчиках, был просто любимый человек рядом и море, и я был по настоящему счастлив, был и остаюсь счастлив, я просто свечусь от счастья. Чёрт возьми, я прожил 40 лет, и мне кажется я заслужил немножко счастья, Спасибо Господи!

Нет, нет, я не хочу сказать, что я жалею о прошлом, что я был несчастен, нет, были радостные и счастливые годы, о которых я с трепетом и теплом вспоминаю, и за которые я также благодарен судьбе. Но вчера это уже была новая страница, новая глава жизни, своя, особенная глава, совершенно новая, неизвестная и заманчивая, многообещающая и трепетная.

Кстати о подарках )) Вот такую пластинку группы Nickelback альбом "No Fixed Address" мне подарили. Спасибо, я тронут, счастлив, и мурашки от блаженного удовольствия бегают по мне табунами, когда я слушаю эту пластинку. 

Я знал, что ты подаришь пластинку Nickelback. Почему? Потому что у нас всё с Nickelback начиналось. Я тебе говорил об этом, но давай для истории прикинемся, как будто ты слышишь это в первый раз ))

Помнишь, как всё начиналось, твой задумчивый профиль навеял на меня песню Sting "Stolen Car". Я до вчерашнего дня вообще не знал о чём поётся в песне, слышал только слова - танцуй со мной, но на каком-то инстинктивном уровне, мне показалось, нет, я понял, что эта песня, как нельзя кстати подходит к тебе, к твоей загадочности.

И когда ты мне вчера, почти через полгода со дня нашего знакомства, сказала перевод песни, я признаться обомлел....мистика прям какая-то....

В сторону Стинга я почему то не думал, наверное потому что всё таки люблю что-то потяжелее. Хотя Стинга в последнее время просто обожаю. Намёк ))

 Потом была  Ellie Goulding - Love Me Like You Do

Которую я крутил в плеере без конца, на повторе, по кругу, сутками. Но ты знаешь, что это не совсем моя музыка, да и вряд ли она на пластинках печатается, так что этот вариант вычёркиваем.

Остаётся Nickelback с их песней "Far away", под которую я мчался в солнечное затмение к тебе, и потом что-то сбивчиво и волнительно тебе говорил, но получался только какой-то невнятный бред ))

                                   И как мы потом вдвоём заслушивали эту песню до дыр....

Так что я остановился на Nickelback, и почему то был уверен, что это будут именно они.

Двойной винил группы BIOHAZARD

В воскресенье посетил Фломаркт. Выбора особо не было, был только один крупный продавец винила, который в наших краях бывает не часто.

Разговорился с продавцом. Обычно он не очень приветлив и на контакт не особо шёл. А тут чёт разошёлся. Или я разошёлся )) Кароч я ему отвесил комплимант по поводу его коллекции и он поплыл, сказал, что увлекается винилом 15 лет, чуваку сейчас, не знаю сколько именно, на вскидку лет 55-60. Значит он начал собирать винил в лет 40. С собой он возит около 6000 пластинок. Но сказал, что дома ещё много...сколько раскрывать секрет не стал.

Я зацепился рыться, провёл час в поисках не меньше, и как-то ничего не приглянулось. Только отложенный до выяснения обстоятельств винил Biohazard лежал и тоскливо просил - купи меня.

И я изголодавшись по новым пластинкам, психанул и купил за четвертак, новый, в упаковке двойной винил группы Biohazard, альбом "Reborn in Defiance", 2012год. Альбом посвящён безвременно ушедшему Peter "Steele" Ratajczyk, основателю готик-метал группы Type O Negative.
И не пожалел, вещь чумовая. Винил толстющий, 180 грамм.

Всё хорошо, один только минус, фиг нормально в этих картонных домах послушаешь, с нормальной громкостью, сразу стучат соседи...((

Фото пластинки сразу после покупки

В комплекте прилагался постер. Вот раздумываю весить или не весить...жалко как-то.

Вот так выглядит пластинка на вертушке.

Моя работа

Ура! Я нашёл работу по своей специальности. Работа супер. По сравнению с тем, что было до этого, море и земля.

Старт есть. Теперь осталось дело за малым, зацепиться, подтянуть язык и получить более высокооплачиваемую специальность.

А это я крывляюсь перед зеркалом в раздевалке ))

Растём...

Макс, прости за качество фоток ))

Закончена эпопея с Шелкографией

Сегодня наконец-то продал всё оборудование и все расходники по Шелкографии. В общем продал всё кучей и скопом, всё, что было.

Ощущения двоякие с одной стороны жаль, жаль потраченного времени, сил и средств. С другой стороны я рад, что избавился от этого гемороя. Да Шелкография, это интересно, да это увлекательно. Но надо признать, это геморой, и это в домашних условиях ужасно, постоянная вонь красок и растворителя. И хобби это сжирает всё свободное время. Хобби, потому что чтобы зарабатывать на этом нужны немного другие масштабы, другой размах, а так это всё домашние подделки. 

Кароч, зарекаюсь больше никакой самодеятельности, больше никакого Made in Home, теперь если бизнес то только по принципу купи-продай.

KISS "Double Platinum"

Сегодня прикупил на фломаркте двойной сборник группы KISS "Double Platinum". Состояние конверта не очень, но ещё терпимо, в общем VG-.  Состояние пластинок хорошее, на второй пластинке есть царапина, но не критическая, и она мне помогла сбить хорошо цену )). Состояние пластинок я оценил бы, как твёрдое VG.

Год издания не понял какой. Печать - западная Германия. На конверте написаны даты вещей собранных в сборнике -1974/*, 1975/**, 1976/***, 1977/****, 1978, а вот даты издания не нашёл, видимо надо как-то по номеру проверить.

Номер 6641 907

С этими номерами тоже надо разобраться, где и как их сверять. 

Футболка на виниловую тему

Вот такую супер-мега футболку мне подарили. 

Спасибо огромное, я счастлив!

Турник на районе

Позавчера не было времени на полноценную тренировку, живу у чёрта на куличках, машины пока нет, велосипед поломался, общ. транспорт ездит по вечерам не часто. А вечером встреча. Кароч в распоряжении был только час. Дабы не пропал день, решил найти у себя на районе турник, сразу скажу с этим делом здесь напряг. В общем полазил, поискал, нашёл в школе какое-то подобие турника, небольшую лестницу. На которой часик и поподтягивался ))

Сегодняшний улов

Купил сегодня четыре пластинки на Фломаркте. Четыре отличных пластинки в отличном состоянии. И выторговал по хорошей цене. Я рад!

Итак что я приобрёл сегодня

ZZ Top "El Loco"

ZZ Top "Fandango!"

ZZ Top "Recycler"

Judas Priest "The Best of Judas Priest"

Обожаю Judas Priest. Я просто счастлив, что оторвал сегодня такую пластинку.

Ой, у меня что-то с руками случилось ))

Разжился протеином

Просто пару фоток по теме

Недавняя затарка белками. В мой любимый магАзин завезли яйца L размера ))

Жизнь налаживается ))

Сегодня после паузы почти в пять месяцев я наконец то разжился новыми пластинками. Купил на Фломаркте 4 пластинки. Пластинки не фонтан конечно, да и купил не за дёшево, но больше выбрать было не из чего, так что пришлось брать то что было. 

В цене немного выторговал, без этого никак )), но один фиг за такое дороговато, мог бы за такие деньги купить одну пластинку в Эбее, но такую, как надо, какого-нить нормально-ништякового металла. В целом пластинки в хорошем состоянии, одна, а именно пластинка Yes подуставшая, точнее конверт совсем убит, сама пластинка ещё более ли менее. 

Но я чертовски рад сегодняшнему улову. Наконец-то я смог себе позволить выделить хоть какие-то деньги на покупку пластинок, я признаться соскучился за ними.

Кстати, продавец спросил, что у меня за вертушка, я сказал, что обычная, дешёвая и он похвастался своей. Показал на телефоне.
Так вот проигрыватель там конечно зачётный, стоит говорит 9 штук евро, и кабеля у него по штуке евро. И я охотно верю, точнее знаю, что такие бывают. Но блин продавец вовсе не производил впечатление обладателя такой техники. Хотя это немцы, они умеют вести себя скромно, так что всё может быть )))

Итак, что я сегодня приобрёл

Две пластинки Santana

"Marathon"

Greatest Hits

пластинку Azia "Alpha"

и пластинку Yes "Classic"

Ещё, когда покупал пластинки, а именно когда покупал сегодня пластинку Azia, вспомнил фильм "Обливион" с Томом Крузом. Там на 33-34 минуте, он смотрит пластинки, в том числе пластинку Azia. Пришёл домой посмотрел, таки Azia, но другой альбом, и такой альбом у меня тоже есть. Хотел вырезать этот кусок с фильма и вставить сюда, заморочился, скачал программу для резки, порезал, а она в каком то левом формате сохраняет. Плюнул... тратить на это время нет смысла.

Santana кАнеч нудятина редкостная, Azia ещё терпимо, а вот Yes зачёт, вещь!, хоть и пластинка малёх поведённая и конверт убит.

Всем мир

Проблемка ))

Моя девушка против моей дальнейшей или точнее против большей раскачки (( Хм... и не то чтобы просто против, вот просто против и всё... ну знаете как, эт когда кто-то против, тебе важно его(её) мнение, но то дело против которого кто-то, вам тоже дорого. И вы тогда, чтобы не обидеть того, кто против, соглашаетесь и дальше продолжаете делать своё. Как говорится - Сократ мне друг, но истина дороже )))

Я признаться в растерянности и недоумении, для меня качка нечто большее, чем просто качка, это образ жизни, это хобби и увлечение, которое я тащу через всю жизнь, и тут такая засада...

А тут ещё и результаты попёрли. И всё так хорошо складывается, у меня в запасе, до лета ещё месяца два, плюс само лето, в общем к августу с такими темпами, я был уже в хорошей форме. Ща нашёл ещё у себя почти полную банку креатина, начал фазу загрузки, через две недельки пойдёт мега качка. Прикупил 2,5 кг протеина на последние деньги, холодильник забит яйцами, творогом и молоком ))) В общем все условия, акромя работы конечно, она всё портит, ну да ладно, её я рассматриваю, как подсушивающий фактор.

На сегодняшний день результаты более, чем скромные, но темп, динамика меня оооочень радует.

Жим лёжа рабочий вес 100кг. 105 - 6, 110-3 повтора.

Тяга в наклоне - 110 рабочий, 120 -6 повторов. Но буду от этого упражнения отказываться, после него болит спина. К сожалению, упражнение то классное.

Жим из-за головы сидя, рабочий вес 60кг.
Шраги - 160кг
Тяга за голову в станке - 95кг рабочий вес.

Приседания-80 рабочий вес. Здесь вообще глухо, ноги качаю мало и редко, раз в 1,5-2 недели ))

Подтягивания, пока подтягиваюсь без веса, т.к. подтягиваюсь после двух тяжёлых упражнений на спину, подтягиваюсь не много, три подхода по 8 раз. Но, я для себя открыл Афигенский станок на подтягивания. Знаете такой с противовесом. Как то сделаю его фотку и выложу здесь. Это просто бомба. Подтягиваешься сначала на обычном турнике до упора, и потом в этом станке добиваешь. Такого приятного распирания широчайшей после этого станка я тыЩу лет не чувствовал. Мега! и думаю, точнее уверен, что сейчас подтягивания пойдут в гору.

Бицепс штангой стоя(прямой гриф) - 50-55кг рабочий вес.

Объём руки - 42 см, в раскачке 43 ))

Кстати по поводу бицепса, я встретил своего давнего знакомого и партёра по тренировкам из прошлой жизни, Надира, он алжирец, и отличный чувачила, обменялись телефонами, договорились опять качаться вместе. Жаль он поломал ногу, и скоро у него операция, и он не сможет качаться месяца три минимум ((( я уже в печали. С ним офигенски качаться. Он идеальный партнёр для совместной качки. Так вот на прошлой тренировке, мы замутили, даж не знаю как это правильно называется, в общем замутили убойный мега-сет прокачки бицепса. Это когда бицепс качается без остановки какое-то время. Делаешь 8 повторов, и отдаёшь штангу в руки партнёру, он делает 8 повторов и отдаёт тебе, когда вес уже не подъёмный, скидывается чуть-чуть и так до упора, до поросячего визга или пока кто-то первый не выдохнется. Я к сожалению не засёк времени, сколько мы так качали, но в целом сделали не очень много, не как обычно, когда просто пустой гриф поднять не можешь )) всё таки надо было считаться с тем, что мы оба только начали втягиваться. Так вот после такой прокачки минимум полсантиметра плюс в объёме руки гарантированы.

Качка такая штука, во первых это как наркотик, как допинг, после каждой тренировки мозг вырабатывает гормон счастья  - Эндорфин, и  у него(у мозга) появляется стойкая зависимость от этого гормона, от этого ощущения счастья и эйфории.

Во вторых, появляется психологическая зависимость от получения удовольствия от достижения всё новых и новых результатов, покорения всё новых и новых вершин.

В третьих, в качке не всё так просто, как кажется на первый взгляд, пошёл, накачался и вуаля. Это годы и годы тренировок пота, травм, усилий воли и т.д. и т.п. просто меня сейчас быстро прёт т.к. работает мышечная память и возвращаю всё то, что уже когда то у меня было, на что я когда то потратил годы и годы тренировок. 

И чтобы накачать действительно что-то интересное, разумеется я имею ввиду на дилетантском уровне, без химии, надо то набирать, то скидывать, то бишь сушиться. То есть я хочу сказать, что иногда в этом деле, для получения лучшего результата надо и поднабрать. Схема такая- набираешь- скидываешь(сушишься), опять набираешь, опять скидываешь, чтобы по оконцовке, в результате получилось хорошее соотношения мышечной массы и подкожного жира.

Ха, подстриг сам себя )))

Вот такой вот я горный орёл. Одним словом КазбЭк )))